Особливості організації і проведення занять по волейболу

Особливості організації і проведення занять по волейболу

Заняття по волейболу проводяться на площадці рівній і досить твердій. При заняттях у залі всі сторонні предмети (гімнастичні снаряди, устаткування і т.д.)
повинні бути віднесені від площадки на відстань 2-3 м. Висота стелі в залі повинна бути не менш 6 м; при цьому площадка повинна бути досить добре освітлена.

До людини, що займається волейболом, пред'являється ряд гігієнічних вимог. Перед початком занять необхідно коротко підстригти нігті, зняти всі металеві прикраси (кільця, брошки, серги і т.д.), для того щоб при контакті з партнером виключити нанесення травм. Костюм гравців складається з футболки (майки), трусов і спортивного взуття. і тапочок.

Заняття по волейболу організують в індивідуальній і груповій чи командній формі. Як правило, індивідуальна форма проведення занять використовується в початковому періоді занять волейболом, коли вивчаються окремі технічні прийоми чи усуваються ті чи інші помилки в техніці.

Найбільш поширена і доцільна групова чи командна форма, при якій у займаючогося завжди мається один чи три партнери. Волейбол – командна, колективна гра, у цьому зв'язку велика увага приділяється вихованню здатності колективної взаємодії кожного що займається.

У групових заняттях при наявності партнера (партнерів), вивчаючи чи удосконалюючи техніку гри, гравців поєднують  у пари: той, що подає – той, що приймає, той, що приймає – той, що передає подачу, той, що нападає – той, що передає, нападаючого – того, що блокує й ін.