Вивчення техніки пересування на лижах

Вивчення техніки пересування на лижах

Пересування на лижах здійснюється різними способами. Рух, що складає визначений раціональний спосіб пересування, називають технікою

Особливості організації занять по ручному м'ячі

Особливості організації занять по ручному м'ячі

Нормальної для гри в гандбол вважається площадка довжиною 40 і шириною 20 м, але можна організувати гру і на площадці менших розмірів. Так, у залі

Вивчення техніки спусків на лижах

Вивчення техніки спусків на лижах

Довжина спусків у змагальних дистанціях у даний час складає більш однієї третини, тому важливість їх в лижних гонках велика.

Особливості організації і проведення занять по лижній підготовці

Особливості організації і проведення занять по лижній підготовці

Пересування на лижах – доступне і корисне заняття для людей різного віку. Лижна підготовка зміцнює здоров'я, виховує в комплексі фізичні  (витривалість, силу, спритність і швидкість),

Гандбол. Індивідуальні тактичні дії нападаючого

Гандбол.  Індивідуальні тактичні дії нападаючого  

Напад — основна функція команди в грі. Правильно організовані, заздалегідь продумані і добре продумані дії в нападі дають можливість домогтися перемоги.